"그에 따르면, 많은 경우 삶의 고통에 대한 대답은 스스로 알고 있거나 스스로 찾아갈 수 있다고 합니다. 상담가의 역할은 살짝 가려져 있는 그 해답을 바로 가리키는 게 아니라, 넌지시 볼 수 있게 해주는 거라고요. 마음이 아픈 이들에게 필요한 건. 얘기를 잘 들어줄 사람 그리고 지금 눈앞을 가린 커튼을 살짝 걷어줄 사람. 그러니, 말하는 입보다는 들어주는 귀가. 가리키는 손보다는 걷어주는 손이 되어 주자고 다짐을 해봅니다." -by 세.음. https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20230606018002 [이효근의 파란 코끼리] 정신과 의사가 제일 많이 하는 말/정신과의사 정신과 의사가 진료실에서 제일 많이 하는 말은 뭘까. 촌철살인의 명쾌한 솔루션을 담은 말들..
"악기 배우는 사람들이 하는 하소연이 있습니다. "아무리 연습해도 늘지가 않아요." 정확히 맞는 말입니다. 음악 심리학 학자들이 악기 배우는 사람들의 연습량과 향상 속도를 연구했습니다. 결과를 그래프로 만들어 보니까 직선이 아니라 계단식 상향 그래프가 나왔습니다. 긴 시간 연습을 해도 변화가 없다가, 어느 순간에 크게 향상된다는 얘기입니다. 중요한 것은 정체된 것 같을 때도 연습을 더하는 것. 그래야 계단을 오르듯 또 한 번 향상된다는 사실입니다. 미국의 유머 작가이자 교사 샘 레벤슨의 말처럼. 어릴 때 피아노 학원에서 동그라미 10개 칠하면서 연습하던 그때처럼. 잘 안 될 땐 10번 해보기, 그래도 안 되면 10번만 더 해보기. 이러면서 문제도 해결되고. 더 나아진 나를 만날 수 있었으면 좋겠습니다."..