다니엘 고틀립 ｢마음에게 말 걸기｣ 중에서
"나 스스로를 힘들게 하는 사람들은, 잠을 줄이고 미친 듯이 일하며 사랑하는 사람들마저도 힘들게 한다고, 그리고 그 모든 것을 지금보다 더 나아지기 위해서라고 합리화하는 경향이 있다고 합니다. 우리는 꼭 내가 꿈꾸는 내가 되지 않아도 된다. 지금 이대로의 모습으로도 충분히 사랑스럽다. 이런 생각을 받아들이는 순간, 우리를 끊임없이 괴롭혀 온 오랜 불안과 열등감도 서서히 사라질 거라고 다니엘 고틀립은 말합니다. 몸과 마음의 엄청난 고통을 극복해 낸 심리학자가 해 주는 사려 깊은 조언을 마음에 곱게 새겨 두고 싶습니다." -by 세음 http://www.yes24.com/Product/Goods/3417665 마음에게 말 걸기 - YES24 절망의 순간, 마음의 자유를 얻은 심리학자대니얼 고틀립의 인생 멘토..
받아쓰기/세음
2020. 2. 18. 16:22